春（3月〜5月）/ Spring
テーマ: 新緑とお花見の贅沢サウナステイ
1泊2日モデルプラン
Day 1:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 12:00 | 太宰府天満宮で梅or桜鑑賞＋梅ヶ枝餅 |
| 14:00 | ハローデイ＆あんずで買い出し |
| 16:00 | チェックイン。テラスで新緑を眺めながらくつろぐ |
| 17:30 | テラスでBBQ（花粉が気になる方はキッチン調理） |
| 20:00 | サウナ → 水風呂 → 新緑の中で外気浴 |
| 21:30 | 2Fシアターで映画鑑賞 |
Day 2:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 7:00 | 朝の散策。川のせせらぎと鳥のさえずりを楽しむ |
| 8:00 | キッチンで朝食 |
| 9:00 | チェックアウト準備 |
| 10:00 | チェックアウト → 中ノ島公園で散策 |
| 11:30 | 舞鶴公園でお花見（3月下旬〜4月上旬）or 竈門神社 |
春のおすすめポイント
- 太宰府天満宮の梅（2月〜3月）、桜（3月下旬〜4月）
- 舞鶴公園の桜（約1,000本）
- 秋月の桜並木
- 新緑の中でのサウナ外気浴が最高の季節
夏（6月〜8月）/ Summer
テーマ: 渓流リゾート＆究極のクールダウン
1泊2日モデルプラン
Day 1:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 11:00 | 五ケ山クロスでカヤック体験（要予約、¥2,000） |
| 13:00 | カフェTRAILでランチ |
| 14:00 | 買い出し（ハローデイ＆あんず）＋虫除けスプレー購入 |
| 16:00 | チェックイン。すぐにテラスで川遊び準備 |
| 17:00 | テラスでBBQ（夏の夕暮れBBQは最高！） |
| 19:30 | サウナ → 渓流天然水風呂で冷感体験 → 外気浴 |
| 21:00 | テラスで焚き火＆星空観察 |
Day 2:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 7:00 | 朝サウナ → 川の水風呂（朝は水が冷たくて格別！） |
| 8:30 | 朝食 |
| 10:00 | チェックアウト → 中ノ島公園で川遊び |
| 12:00 | 糸島へドライブ → ビーチ＆シーサイドカフェ |
夏のおすすめポイント
- 渓流天然水風呂: サウナ後に川で冷える体験は夏限定の醍醐味
- 中ノ島公園の川遊び（子供にも人気）
- 五ケ山ダムでカヤック・SUP
- 糸島のビーチ＆カフェ巡り
- 夜の焚き火＆星空（山間部は星がきれい）
- 虫除け対策必須（蚊・ブヨが多い）
秋（9月〜11月）/ Autumn
テーマ: 紅葉に包まれる極上ととのい体験
1泊2日モデルプラン
Day 1:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 10:00 | 秋月の城下町散策＆黒門の紅葉 |
| 12:00 | 秋月でそばランチ |
| 13:30 | 買い出し（ハローデイ＆あんず） |
| 15:30 | 筑紫耶馬渓を通って宿へ（紅葉ドライブ） |
| 16:00 | チェックイン。テラスから紅葉を眺める |
| 17:30 | 秋の味覚BBQ（きのこ、さつまいも、秋鮭等） |
| 20:00 | サウナ → 水風呂 → 紅葉の中の外気浴 |
| 21:30 | 焚き火を囲んでゆっくり |
Day 2:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 8:00 | 朝サウナ＆朝食 |
| 10:00 | チェックアウト → 竈門神社で紅葉狩り |
| 11:30 | 太宰府天満宮参拝 |
| 13:00 | 那珂川清滝温泉で秋の露天風呂 |
秋のおすすめポイント
- 紅葉の中の外気浴は秋だけの特別体験
- 筑紫耶馬渓の紅葉（11月中旬〜12月初旬）
- 竈門神社の紅葉（11月下旬が見頃）
- 秋月の黒門紅葉
- 放生会（9月12〜18日）— 1kmの屋台通り
- 糸島の牡蠣小屋シーズン開始（11月〜）
冬（12月〜2月）/ Winter
テーマ: 雪景色シアター＆あったかサウナ鍋ステイ
1泊2日モデルプラン
Day 1:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 11:00 | キャナルシティ博多でショッピング |
| 12:30 | もつ鍋 or 水炊きランチ（博多の冬の名物！） |
| 14:00 | 買い出し（鍋食材、お酒、おつまみ） |
| 16:00 | チェックイン。暖かい室内でくつろぐ |
| 17:30 | キッチンで鍋料理（もつ鍋 or 水炊き or すき焼き） |
| 20:00 | サウナ → 水風呂 → 冬の冷たい外気浴 → 極上ととのい |
| 21:30 | 2Fシアターで映画三昧 |
Day 2:
| 時間 | アクティビティ |
|---|---|
| 8:00 | 朝サウナ → 残り湯で雑炊 |
| 10:00 | チェックアウト → 那珂川清滝温泉で露天風呂 |
| 12:00 | 二日市温泉で名湯めぐり（博多湯 ¥350） |
| 13:00 | 太宰府天満宮参拝 |
冬のおすすめポイント
- 冬のサウナ外気浴: 冷たい外気で「ととのい」が深くなる
- 2Fシアターで映画三昧（雪の日は外に出なくていい）
- 鍋料理が映える季節（もつ鍋、水炊き、すき焼き）
- 博多駅のクリスマスイルミネーション（12月）
- 冬の露天風呂（那珂川清滝、二日市温泉）
- 糸島カキ小屋（11月〜3月）
通年のおすすめ / Year-Round Highlights
- テラスでのBBQ（季節の食材で）
- プライベートサウナ＆ととのい体験
- 2Fシアターでの映画鑑賞
- 中洲の屋台（夜）
- 太宰府天満宮参拝
※ 本ガイドは2026年4月時点の情報です。